Тонкости комфортного полета

Допустим, вы, несмотря на старания таксиста, все же успели на регистрацию, ваш багаж уже болтается в грузовом отделении, ручную кладь перетрясли на предмет наличия пилочки для ногтей, бутылочку с водой отобрали и пожелали счастливого полета. Тут бы уже расслабиться, но, увы, перелет, особенно длительный – не такая уж радость для нашего организма. Мы чувствуем страх, дискомфорт, и, как итог, приземляемся помятыми, как наш чемодан. Так как же обеспечить себе комфорт? Вот несколько способов.фывфвыфыв

  • В самолет лучше всего надевать свободные, не мнущиеся вещи, не сковывающие движений. Обувь выбирайте эргономичную, на устойчивой подошве, не сдавливающую ступни. Это важно, ведь во время полеты наши вены проходят настоящее испытание.
  • Если есть такая возможность – снимите обувь, когда расположитесь в кресле. Если вас беспокоит реакция окружающих на возможный запах – используйте заранее детскую присыпку, тальк или дезодорант для ног.
  • Не ставьте сумку с ручной кладью туда, где должны стоять ноги. Свободного пространства и так минимум, поэтому обеспечьте своим двоим место для жизни.
  • Возьмите с собой подушку. Это может быть как обычная небольшая подушка, так и валик.
  • Попросите у стюардессы одеяло или подушку и подложите под спину. Кресла в самолетах не самые удобные в мире, поэтому, чтобы избавить спину от лишней нагрузки, устраните прогиб в поясничном отделе.факвафыаыфа
  • Оставьте лицо не накрашенным. Кожа и без того будет обезвожена. Запаситесь салфетками с термальной водой и мини-версией увлажняющего геля, который понадобится вам во время полета. Можно забыть о скромности и положить на лицо увлажняющую тканевую маску. Да, соседи будут коситься на вас, но, хорошо смеется тот, кто выходит из салона со гладкой кожей и прекрасным цветом лица.
  • В самолете лучше всего не есть. Да. Безусловно, еда скрашивает часы полета, но организму приходится тратить силы на переваривание. Если лететь действительно долго, приготовьте дома и захватите с собой легкие перекусы. Например, сухофрукты, ореховую смесь, салат в контейнере (не «Мимоза» и не оливье), шоколад.
  • Во время ночного перелета наверняка пригодятся затычки для ушей и маска для сна.

Приятного полета!